大人気の「豆乳おからクッキー」を楽天で購入してみました
前々から気になってたんですけど、どこもすごく高くて…　でも大容量で安いところを見つけたんです　ちょうど7月31日までの期間限定ポイントもあったので、思い切って試してみることにしました。

「お届けまで3〜7営業日」ってことだったので、注文も多そうだし時間かかるかな〜と思ってたら、最短の3営業日で届きました　思い立ったら即行動しないと気がすまないので助かります。

箱を開けるとクッキーがギッシリ　約200枚入ってるそうです。

使い方は簡単。1日1食をクッキーに置き換え、1食5〜10枚程度をタップリの水分と一緒に食べます。
それってちょっと少なくない？って思うでしょ。でも水分を取るとお腹の中で膨らむので、私の場合5枚程度食べれば十分なんですよ　ただ水分が多すぎるのか腹持ちがそんなに良くないので、おやつも含めて10枚程度にしています。

サクサクのクッキーで、6種類の味が入っています。でも私のは他のより大分ゴマが多いような……　美味しいから別に良いんですけど。
おからクッキーなので普通のクッキーよりちょっとパサパサしてます。口の中の水分を持っていかれる感じ。私は1枚食べるごとに麦茶を飲んでます。

まだ始めて4日程度なので効果の程は分かりませんが、1日0.2〜0.3kgずつ減って来ています。これってリバウンドしない良いペースですよね
夕食が好物じゃない時は夕食を置き換え、好物の日は昼食を置き換えてます。マイペースにやれるのが嬉しいですね〜　美味しくサクサク食べてるから母と妹も気になってるみたいです
このまま続けてみて体重が減っていくようなら、リピート購入してみたいと思います。